Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 38.46g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Морская Держава Паштет Шпротный, Батон Нарезной, Globus Хлеб Ландброт, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Чеснок, Dr Dias Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Морковь, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela.Kabanova's Weight History
|