annachumljakova's Journal, 13 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
85.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2019:
1196 kcal Fat: 21.68g | Prot: 74.67g | Carbs: 190.90g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны. Dinner: Ашан Киви, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Морковь. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.