|
89:66/87
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2266 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 114.46g | Carbs: 332.67g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Верес Абрикосовый Джем, Вареники с Творогом, Effort Protein Батончик Клубника, Рот Фронт Карамель Мечта. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сметана 15%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Ашан Горох Варёный. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Bonfesto Моцарелла Mini, Макфа Макароны Отварные, Маффины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|