Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 72.27g | Carbs: 34.90g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ферма Сыр Сметанковый, Яйцо, Помидоры, Селянське Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Campina Сливки 8%, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|