Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
776 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 55.55g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Алые Паруса Плов с Индейкой, Чистая Линия Мацони, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек, Royal Forest Какао Бобы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|