Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 87.84g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Denmax Легкий Сыр, Помидоры, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Перловая отварная, Тыква. Lunch: Чечевица зелёная, Куриное филе, Помидоры, Кольраби, Кабачок, De Cecco Оливковое Масло, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо, Овощи тушёные. Snacks/Other: Дыня, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Овсяные кексы с чёрной смородиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|