Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 77.75g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Добрович Молоко 1,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Questbar White Chocolate Raspberry, Яблоко. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|