Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 67.35g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sole del Mattino Рисовый Напиток с Кокосовым Молоком, Помидоры, Кофе, Шампиньоны, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|