Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 66.52g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|