Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 163.22g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Блинчики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Арбуз. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Б/А, Густера Вяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|