Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 94.69g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ашан Молоко 2,5%, Клубника, Grovo Желток, Grovo Белок, Семушка Фундук Жареный, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Гречка . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neskuikplus's Weight History
|