Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 81.91g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Сырники Вес.. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Печеночные Оладьи с Грибами. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|