Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 120.36g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Икра Лососевая, Кофе с Молоком 3,2%, Яйцо, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста , Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|