Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
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62.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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2391 kcal
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Fat: 94.29g | Prot: 114.90g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. Lunch: ライザップ サラダチキンバー, コストコ ポンデケージョ, フラペチーノ. Dinner: クレームブリュレ, 麺, 唐揚げ, スリーエフ 国産モツのポン酢和え, ビール, 野菜, 豆腐, もつ鍋, 明太子. Snacks/Other: 丸永製菓 しろくま. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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