Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 106.43g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, MD Bar Протеиновый Батончик Карамель, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|