Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 71.99g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|