Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
557 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 30.08g | Carbs: 34.04g.
Breakfast: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|