Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 86.01g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Капусты с Огурцом, Vici Лосось Холодного Копчения, Яйцо, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Печеные в Духовке. Dinner: Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|