Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 123.84g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|