Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 90.80g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Snickers Сникерс, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Нектарин, Фалафель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Нектарин. Snacks/Other: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Грецкие Орехи, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Coffeeshop Company Американо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|