Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 159.41g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Вареное, Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|