esche85's Journal, 09 Sep 19

Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! 🙋‍♀️
65.4 kg Lost so far: 26.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2019:
755 kcal Fat: 28.56g | Prot: 49.41g | Carbs: 76.01g.   Breakfast: Tomaten, Salakis Feta Light, Jermi Räucherkäse, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Salakis Feta Light, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line , Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Ei. more...
2060 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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