|
Утро.
|
64.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 89.22g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|