Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 82.59g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Творог (Обезжиренный), Магнит Слива. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|