Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 119.74g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|