Kholodovitch's Journal, 07 Sep 19

2 бургера за час до сна (1000 ккал), 0.7 беленькой (1700 ккал), плотный обед. Превышение РСК в два раза (4600 ккал вместо 2200). А у меня отвес. Всё логично (помня про беленькую).
119.1 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 07 September 2019:
5475 kcal Fat: 156.35g | Prot: 87.49g | Carbs: 125.13g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Водка. Lunch: Круглый Год Хинкали, Салат из капусты с перцем, Огурец (с Кожурой), Вино Столовое Каберне Совиньон. Dinner: Круглый Год Хинкали, Вино Столовое Каберне Совиньон. Snacks/Other: Сухари ржаные. more...
Losing 5.6 kg a Week

36 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
Это норма Тоже обожаю по кушац перед сном 
07 Sep 19 by member: Shawib
ты выпил 0.7 водки в одного??? 
07 Sep 19 by member: Irina-Raduga
А тебе слабо ? 
07 Sep 19 by member: Shawib
Вот мне точно слабо и даже не стыдно в этом признаться 
07 Sep 19 by member: Irina-Raduga
@Irina-Raduga, это много? Я просто большой и толстый. Я алкоголик с соответственно толерантностью к алкоголю (организм не вырубается после перепоя). Я пил не чистым, а один к трём с кола-лайт. И пил я за вечер (часов 4-6), программля свои проекты (после работы отдыхал). 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
@Shawib, юмор в том, что я перед полночью выбежал (буквально) что бы не прервать серию дней когда я проходил по 10 км (не хватало 800 метров). И на обратном пути домой пробегал мимо Бургер Кинга. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
)))) красавчик) хоть не 10 л. Пива)  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Tamari_Mir, 10 л. пива было штатым лет 10 назад. Каждый день. И, СУКА!, не толстел ни на кило. Но повзрослел и перешёл на сухое вино (иногда игристый брют), виски, водку и прочие сухие мозговыносящие напитки. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Заяц, виски я тоже могу выпить с удовольствием. Все же дело наверно не в выпивке, а в закуске)  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Tamari_Mir, а... Не. Я же лонги обычно пью. Даже скорее логни-стартеры. То, что не требует закуски. Виски-кола, джин-тоник (обожаю! но безуглеводных тоников на российском рынке не стало недавно), мимоза (шампанское-апельсиновый сок), кровавая мэри (водка-томатный сок с прелестями). 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Неудели алкоголь так влияет на вес? Обычно алкоголики худые. Дед у меня, например. Выращивает и каааждый день выпивает вино. И он дистрофан)  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Tamari_Mir, по-разному влияет. Алкоголь очень калориен. И это на fatsecret он не входит в источники энергии (БЖУ). Много сайтов, где алкоголь вписывается четвёртым "макроэлементом". А про худобу... Алкоголь очень дружит с водой. И уносит её с собой, когда выходит. Сушняк по утру после веселухи - это отчасти отголоски этой идеи. Поэтому когда бухаешь (не "выпиваешь", а "бухаешь"), кушать не очень-то и хочется. Мой неосознанный рекорд - 8 дней без еды в привычном понимании (только алкоголь из того, что даёт калории + 5-7 лимонов). А вот после того как запой заканчивается, всё возвращается на место при том с бонусами, дивидендами, процентами и прочими прелестями. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Kholodovitch, да уж, 8 дней бухать - сильно. Нейронные связи жалко, хоть и не мои)) в бросить не хотите? Или не можете?  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Nait17, это вопрос к эндокринологу. У меня была беседа с главой эндокринологии главной больницы родного города (350 тысяч населения). Он сказал, что я 35 кило набрал за полгода просто потому что это было нормально. А до этого не набирал ибо метаболизм был юношеским. Там как-то иначе звучало. Но 10 литров пива в день, два Биг Тейсти (большие бургеры) утром перед работой, лезанью/пиццу/пасту после работы - это было нормой в свои годы. Жрал вообще не замечая. Только вкусовые пупырышки радовал. И не толстел. А потом БАЦ! И стал взрослым. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
@Tamari_Mir, 8 дней - это не "бухать". Это рекорд "без калорий, полученныйх НЕ из алкоголя". Так-то у меня запои бывают по 3-4 месяца. Работа позволяет. А бросить... Ну скорее не могу. Ибо желания часто всплывают, и я удачно могу с полгода не пить, ибо "не хочется", а не ибо "я сдерживаюсь". Странная фигня, короче. Я на третьей стадии алкоголизма, но не пить - это вполне нормальное для меня состояние. С другой стороны, я и бухло люблю. Я джин-тоник так люблю, что пока можно было из Москвы заказывать безуглеводный швепс, я бодяжил его с самопальной можевеловой водичкой. Получался джин(неалкогольный)-тоник(безуглеводный). Де-факто - ароматизированная газированная вода. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Заяц, завязывате, влюбитесь там, я не знаю. Ну 4 месяца, ну... Любите себя в первую очередь Словом, удачи!  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Tamari_Mir, как влюблённость-то тут всплыла? Я часто влюбляюсь и строю отношения. А себя я люблю даже больше чем кого-то окружающего. И чего не так с 4-х месячным запоем? 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Заяц, ну чтобы занять себя настолько, чтобы не до запоя было. По себе сужу. Если влюблена - забываю поесть даже, худею на 5 килограмм стабильно. Но это для меня скорее вредно... А вам бы такой навык пригодился ;)  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
о. Заяц, апельсиновый сок и шампанское вкусно? чот не пробовала, упущение в моей биографии 
07 Sep 19 by member: RinaRinska
@Tamari_Mir, я последний раз так влюблялся 10 лет назад (буквально; 21 мая 2009 года). И тогда я ёбнулся на всю голову. О какой там вообще еде речь шла? Я забывал как дышать. Но после этого, ничего такого яркого не было. Да и тогда, в паре с подругой мы разоряли бары всего города... 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kholodovitch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.