Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 66.43g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|