Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 96.70g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Банан, Йогурт Греческий. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бекон, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Филе Индейки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Миндаль, Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|