Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 58.49g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Milka Choco Snack, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Сваля Творог 9%, Яблоко Зеленое, Кукуруза. Dinner: Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Солёный, Pepsi Pepsi Dark Vanilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|