Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 38.42g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Tuc Крекер с Сыром, Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Аква Минерале Вода Газированная, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Карри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|