Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 61.42g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Куриное Филе, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|