Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 91.75g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Мясные чипсы, Настин Сластин 7 Семян, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Просто Мёд. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мясные чипсы, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Мидии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|