Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
6273 kcal
|
Fat: 285.41g | Prot: 183.20g | Carbs: 486.78g.
Breakfast: Окей Манго, Lukeria Халва Кунжутная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Now Omega-3, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: William Lawson's Виски, Bosca Напиток Винный Газированный. Dinner: Бекон, Coca-Cola Кола, Картофельные Чипсы, Язык Говяжий Отварной, Хайнц Сырный Соус, Курица Гриль, Mini Free Луковые Кольца, Гренки Домашние, Магнит Персик, Виноград, ПРИНГЛС Чипсы, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Крабовый, Бутерброд с Красной Икрой, Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opopop1op1's Weight History
|