Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 164.74g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Сметана , Блинчики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брынза, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо-Пашот, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belodedova's Weight History
|