Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 52.88g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Персики, Манная Каша на Молоке, Бразильские Орехи. Lunch: Киви, Агуша Творожок Классический. Dinner: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|