Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 80.46g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb , Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог 5%, Азбука Молока Йогурт Молочный 2,5%. Snacks/Other: Questbar Birthday Cake, Chikalab Chikapie Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|