Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 81.69g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перекресток Инжир Свежий, Просто Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Оливковое Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Творог 9%, Ашан Персик Свежий, Shokovita Глазированный Батончик . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Верес Горошек Зеленый, Дыня, Тавр Сосиска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|