Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 61.33g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Батон Нарезной, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе, Confer Тростниковый Сахар. Lunch: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Брусника, Чай, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|