Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 90.21g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Сахар, Айдиго Кокосовая Стружка, Арахис, Ирга, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бобровский Сыр Голландский Шар, Гречка. Dinner: Арбуз, Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Багет Луковый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|