|
За 7 месяцев похудела на 19 кг.
|
93 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2463 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 97.39g | Carbs: 306.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Печенье, Холодец, Ржаной Хлеб. Lunch: Заречье Ряженка 4%, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриное Филе Жареное без Масла, Злагода Сметана 10%, Болгарский Перец, Добряна Моцарелла. Dinner: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Рахат Лукум, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Терра Овсянка Плющенная, Сильпо Банан, Виноград, Компот. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|