|
70,2
|
70.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 71.95g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Печеное Яблоко, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|