Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 30.91g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Чернослив, Курага. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|