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D-6
아침공복
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57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1541 kcal
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Fat: 118.92g | Prot: 58.08g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: 테일러 푸룬주스. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 엑스트라 버진 올리브 오일, 드빈치 모짜렐라치즈, 방울 토마토, 건조된 파르마산치즈 가루. Dinner: 호박볶음, 계란말이, 꽁치구이. Snacks/Other: NOW 브라질너트, 카누 디카페인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 생크림. more...
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1419 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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