|
Подняла на 50ккал. Идем дальше.
|
64.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 117.87g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Семенишна Творог Обезжиренный. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Каравай Ржаной Хлеб, Прозапас Гречка, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Винегрет без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Boombar Арахисовая Паста, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|