|
Как ни странно, объёмы говорят, что я похудела :) Хотя вес ровно тот же, как когда я в последний раз мерилась. И ведь много времени прошло! Радует, что прогресс идёт, пусть и медленнее, чем раньше. Скоро ускорится - возвращается активность :)
Грудь 97-98 (-0)
Талия 78 (-0.5)
Бёдра 108 (-1)
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 94.34g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Останкинский Молочный Комбинат Сметана 10%, Сметана, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Кофе Латте, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|