Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 93.28g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Арбуз, Савушкин Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Белрыба Форель Радужная Малосоленая, Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Белрыба Форель Радужная Малосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Маг Хлеб, Кабачок, Яйцо. Dinner: Сыр Бри, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Торт, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|