Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
551 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 51.50g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Майонез, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сахар, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|