|
69,8
|
69.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 44.05g | Carbs: 243.14g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко. Lunch: Мёд, Перекресток Огурцы Малосольные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Печеное Яблоко, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|