Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 135.05g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Яичный Белок, Сырники. Lunch: Зеленое Яблоко, Карусель Рис Отварной с Грибами, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Рис Отварной с Грибами. Snacks/Other: Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|