Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 99.53g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Помидоры, Лента Сыр Пармезан, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Ашан Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Ашан Гречка . Snacks/Other: Fit Kit Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Мёд, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neskuikplus's Weight History
|